リフレアロマの、のんびり。

今後

お問い合わせを顧客様や新規の方からいただいてます。
ありがとうございます。

返信はすべてしておりますが、もしも、まだ返信が来てないなどありましたら、
お手数をおかけしますが、再度メールをいただけますでしょうか？
よろしくお願いいたしますｍ（＿＿）ｍ

引越し先では、サロンをする場所としては難しいと思って、
なかなか引越しが決まらなかったのですが、
日はどんどん過ぎて行ってしまうので、まずは引越しをして、
引越し先を考えるのかどうするのか思案することになりました。

お客様にリフレッシュしていただくためにトリートメントをさせていただいてたのですが、
私にとっても、施術することによって、パワーを充電できるのです。

なので、引越しにあたり、サロンをいったん閉めることになるのですが、
技術UPを目指して行こうと思ってます。

まだまだ蒸し暑く、頭痛や体のだるさ、冷房からの疲れを溜められてる方も多く見かけますが、
お互いに日々の疲れを溜めないように、セルフケアをして過ごしましょう（＾－＾）



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ありがとうございました（＾－＾）

西宮でサロンをさせていただいてたのですが、
この度、結婚のため引越しをすることになりました。
なので、7月はありがとうございましたの意味をこめて、

顧客様（一度でもサロンに来ていただいたお客様）のみの営業とさせていただきます。

＊アロマボディ　100分　￥8500
背中・首～肩・デコルテ(胸元)・腕・脚～足裏・ヘッド
全身をくまなくアロマトリートメント（足裏は、リフレクソロジー）
＋お疲れの箇所を更に 念入にしていきます。
　
身体の調子をみながら、お客様のお疲れに合わせた時間配分で
トリートメントの手順を組み立てていきます。

他の割引の併用は、出来ませんm(_ _)m

<ご注意>
お願い
↑該当しないか確認の上、ご予約くださいませ。

７月
ご予約終了しました。ありがとうございましたｍ（＿＿）ｍ

ご予約は、こちら（メールフォーム）から可能です。



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猫背

肩こりを訴える方は、肩が前に傾いてる方が多いんですよね。
ずっと、首筋から肩先に向かって張ってるので、
背骨の辺りもずっと緊張してたり。
それが当たり前になってるので、張ってるので気づかないとおっしゃるのですが。

ヨガのネコの伸びのポーズをすると、今日は背中が張ってるって、
自分でも日々チェックしやすいと思います。

最近、施術中でも背骨に沿って枕（タオルを丸めたもの）を使ってますが、
朝晩、背骨のとこに枕を置いて寝転がるようになってから、
背中の張りが無くなってきました。
快適です♪



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美髪

ここんとこ、アプリコットオイルに
Ｑ１０オイル＋ティーツリー＋ローズマリー＋ラベンダーをブレンドして、
頭皮をマッサージして、髪に揉みこんで置きます。
後は普通にシャンプーしてます。
最後に、洗面器にお湯をはって、オイルを数滴入れて髪にかけて終了。

すんごい髪が柔らかくなるんです（＾－＾）

時々さぼるんですが、そうすると髪にツヤがないんですね～。
頭皮マッサージをすると、頭もスッキリするし。

ホント、考え事が多い時とか、悩みのある時とか、頭が硬いんですよね。
日々の頭を触るのは、その時々の体調を見るのにも、もってこいです♪　



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コロッケ

ハンバーグのたねも、ビニール袋に入れて調味料も揉み込んで、
袋の上から等分して成型します。
玉葱も炒めるのでなく、生のみじん切りのハンバーグが好きですし。
手早くできますしね。

先日、海老かつの作り方を何かで見て、
作って見たくなりました。
海老の殻を第二関節に指を入れて、剥くとしっぽの端まできれいにスポッと
剥けるし、背中の方から包丁で切り込みを入れて、背わたも手早く取れるようになってから、
海老も苦手じゃなくなりました。

でも、揚げ物って苦手だったんですよね～。
でも、卵と小麦粉を水で溶いて、そこをくぐらせてから、タッパや瓶にパン粉を入れて、
振ると良い感じにパン粉がついて、すぐ揚げれる♪

おかげでコロッケも、ビニール袋の中にジャガイモや調味料を入れて、切り分けて、
さっと作れるようになりました。
嬉しいなぁ～。


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掃除機

ステッキ式のおしゃれなのでは無いんだけど、
充電式の掃除機を貰いました。
便利ですね～、予想以上に。
お出かけ前とか、帰宅してからとか、立ったまますぐかけれる♪

ふきんは、ずっと前に買ったＭＵＪＩの落ちわたふきん。
10枚ぐらいセットになったの。
丈夫やし、乾くのも早い！
汚れたなって思ったら、すぐに洗ってと、枚数もあるし、使いまわしに便利。

買い物に行っても、日々、楽できるものはないかしらとキョロキョロしてしまいます。


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きき湯

先日、一回分の入浴剤のきき湯を見つけたので、使ってみました♪
身体がしっかり温まって、さめにくい。

大きなボトルタイプが安くで売ってたので、買っちゃいました（＾－＾）

身体が温まると身体がほぐれるし、疲れにくい。
短時間でも身体の温まるのが嬉しいなぁ♪


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ピンクゴムバンド

巻くだけダイエット　ピンクのバンドが付録についてますよね。
ず～っと悩んでて、一ヶ月前に買いました♪

骨盤に巻くと丹田に力が入るってのは、こういうことだなぁ～ってわかる感じ。
腹筋を鍛えなきゃっていつも思うんですけど、なかなか…。

今のところ、姿勢が悪いなぁ～とか、肩がこわばってるなぁ～って思った時には、
バンドを、たすきがけします。そのまま、用事をして3分ぐらいではずす。
良い感じで胸をはって、背中がすっきり（＾－＾）
思いたった時に、巻いたまま用事が出来るって便利♪

あと、足がだるいなぁ～って思ったら、股関節から膝の方向に。
足首から膝にかけて。包帯のように巻き込んでいきます。
3分ほどではずすのですが、巻いたまま用事をしてます。
むくんでる時にはスッキリ。

足裏が全体に張ってる時には、リフレクソロジーをするのが一番なのですが、
そんな余裕の無い時には、マッサージボールを転がしたりします。
足裏が張ってると、立ってるだけでも疲れるし。

自分でケアが出来るのって便利だなぁ～って思います。


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乾燥

最近暖かい日もありましたが、
寒いのが苦手だったり、暖房をつけた中に居ると、
肌が乾燥しやすくなってます。髪も。

汗もかかないし、古い角質とか、肌の上にしがみついてる感じですし。

寒さで肌もターンオーバーしにくくなってるので、
週１でボディやフェイシャルのスクラブも、かかせません。

古い角質が消え去ると、肌も柔らかくなるし♪
フェイシャルのスクラブの後は、化粧水も入りやすいし、
パックをすると、あっという間に美容液を吸い込んでしまってビックリ！！

ボディのスクラブは、よく塩といいますが、
今の季節は上白糖でスクラブをします。
お風呂場ですると、お塩より溶けやすいので、
肌への負担が少ないし、保湿効果もあるので。
でも、それだけだと少しベタつきが気になるので、
スクラブ後に石けんでボディも洗います。

月１でも、自分を磨けたらその日一日ご機嫌になれますよね♪



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お気軽にご来店くださいませ（＾－＾）

会話

人と会話をすると、自分が見えてくる。
自分のことが理解できるし、いろんな考えがあるなぁ～と。
自分の思いつかない発想をされる方に出会うと、驚く。

余裕がなくなると、相手のことを考えずに自分の考えを押し付けてしまう。
相手も受け入れて、伝えるってのは難しいもんですね。

トリートメントも会話してます。
ハリがあるなぁ～って思ってても、予想以上に早くにほぐれやすかったり。
思ってたところと違うとこが、張ってたり。
予定を変更して、違う手技をとりいれたり。
個人サロンなので、手順に決まりはないので、
その場その場で手技を変更ＯＫ。



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